Category: медицина

Владимир Леви "Фактор Икс" (перепост)

Оригинал взят у vasiliygf в Владимир Леви "Фактор Икс"
Фактор Икс

…Разговор уже не совсем между нами, нас слушают многие и очень разные люди; но можно сделать и так, что это нам не слишком помешает…

Начнем с попытки уточнения профессии.

У меня нет специального психологического образования, которое можно получить, закончив психологический факультет университета. По диплому я врач широкого профиля, и поэтому мне несколько неловко письменно или устно называться врачом-психологом: вроде как самозванство. Тем более, что такой профессии в официальном медицинском реестре у нас не значится. Однако практически с некоторых пор приходится выполнять именно эту работу, в то же время будучи и психотерапевтом, и психиатром…
Collapse )

Смягчить подошвы в туфлях самодельной гелевой подложкой

Часто беру в обувном магазине подушечки под пятку против скольжения, однако в моём случае они скорее нужны для амортизационной роли, ибо много и долго хожу пешком, а ортопедической овувью не всегда могу разжиться. Найден наипростейший выход, годится в тех случаях, если внутренность обуви износилась, решетки в подошвах почти сминаются и сильно набивают пятку. Вариант годен для летней и демисезонной обуви, когда подложить плотную стельку - не вариант.
Берем "жертву", сдираем стельку (при необходимости и вовсе заменить, главное, чтоб легла ровно):




В моём случае от ремонта осталась добрая половина силиконового герметика с противогрибковым составом:



Попробуем сделать аналог подушечек под пятку. ВАЖНО! Если у вас проблемы с ногами - не пренебрегайте ортопедической обувью со специальными подпяточными подложками, консультируйтесь у ортопеда и никогда не занимайтесь подобными вещами, описанными ниже!!



Заполняем плотно все клеточки силиконом:



И толстым слоем шоколада силикона намажьте поверхность ботинка. Я делала на глаз, но вы можете заранее отметить карандашом на внутренней поверхности обуви границу, покуда лить силикон:



Важный совет - работайте в перчатках! Налитую "паутину" можно размазать или перчатками, или резиновым шпателем, предварительно немного смачивая водой или мыльным раствором. Я в данном случае просто прилепила на "паутину" стельку обратно, чуть поприжимала ладонью, а те излишки, что вылезли по бокам, аккуратно размазала по стельке и по стенкам, тем самым создавая дополнительное соединение. Единственный и огромный минус таких работ - долго ещё противогрибковый состав будет вонять уксусом (недели полторы воняли и носки, и ботинки), но это уж такой силикон был в наличии. Можно поискать что-то менее вонючее.



После высыхания пятки приятно "пружинят". Разумеется, забег на длинные дистанции в них совершать не будешь, а для повседневной носки вполне сгодится.
Повторюсь: если вы любите много и долго ходить пешком, то подбирайте себе удобную и практичную специальную обувь, чтобы ваши пятки служили верой и правдой до глубокой старости!
зы: помню когда-то давно отец в зимние свои ботинки вырезал подобные "квадратики" из материала, напоминающего пляжный мягкий тапок. Название его, к сожалению, не знаю точно, а кто советское детство помнит, то у большинства дворовых пацанов такие трубки в спицах велосипеда были украшением.

Диагност Лазарев и 10 заповедей

Давным-давно разговорились мы с подругой про Лазарева, Синельникова, Луизу Хэй, Ошо и тому подобных. Особенно про Лазарева – подруга говорит: «Вот я никак в толк не возьму, как у него лихо так получается диагностировать пациентов – почки у тебя больные, это обида на жену, но потом у другого пациента почки больные – это обида на совсем другого, например, начальника?» А я, помнится, многие книги подобного рода старалась прочесть только ради того, чтобы лучше и яснее понять тех, с кем общаюсь, а заодно в подобных разговорах и вопросах «выудить» хоть долю истины. И вот во время очередного разговора – а как у того то, а как у того это, а как он диагностирует и прочее – не выдержала уже, плюнула и ответила: «Да не забивайте себе голову всякими ребусами чужой саморекламы и тщеславия! Если хотите – вам оставлено библейских 10 заповедей – сядьте и продиагностируйте себя по ним. Если есть дыры – не удивляйтесь, что где-то что-то будет болеть. У кого это ноги, у кого почки, у кого желудок, у кого глаза. Почаще следите за своей речью – если в ней изобилуют слова «глаза б мои не видели», будьте готовы к проблемам со зрением; «слышать его не хочу» - могут болеть уши; «ох я его не перевариваю – готовьтесь к букету проблем с пищеварением, желудком, кишечником», а потом не удивляйтесь, как лихо в книгах Лазарев диагностирует пациента».
А ведь если правда подумать – к чему усложнять, окольными путями приходить к пониманию простых истин? Мы привыкли всё усложнять, потому что это легко делается. А вот упрощать, наоборот, очень трудно. Верующему человеку оставлено 10 заповедей и собственная совесть, неверующему (ещё проще) – только совесть. А это значит, что совесть любого человека есть «мерило» всех оценок.
К сожалению, очень часто люди убегают от самих себя, не желают оставаться наедине со своими мыслями – заглушают делами, занятостью, работой, ночными клубами, шумными компаниями, громкой музыкой. И до какой-то поры всё хорошо, есть какие-то неясные сигналы из чего-то такого, что напоминает душу, но звуками логики и разума заглушаем эти сигналы, душим и несёмся стремглав дальше. И случается порой так, что не хотел, а заболел. И чем больше и дольше надо подумать, тем сильнее и злее диагноз. Верующий человек знает, что болезни (они же «скорби») даются не за что-то, а для чего-то. А конкретнее – для очищения души. И в  теории всё замечательно, но в жизни очень сложно по природе нашей человеческой, эмоциональной, слабой и немощной согласиться, принять, не унывать и не роптать. Я бы даже сказала – невозможно, особенно с финансовой нестабильностью, длинными очередями поликлиник, отсутствия лекарств и вечными злыми наглыми бабками… Нервы измотаны, тянет на жалость к себе, тянет покрыться панцирем нечувствия… И именно в этот момент важно и нужно начать искать ту нужную истину, от которой ты очень далеко ушёл. Процесс выздоровления происходит не только на одном физическом уровне при изменении питания и образа жизни, но и при изменении мировоззрения. Внутренняя твоя искренность является одним из условий здоровья. К сожалению, мы бываем и сами перед собой нечестны и неискренни, особенно отлично получается заблуждаться на эмоциях. И здесь очень важно перестать себе врать и перестать себя оправдывать. Всё будет, когда ты будешь готов. Поэтому абсолютно всё можно рассматривать для самосовершенствования и не обязательно именно в тех сферах, какие интересны тебе. Потому что не все они могут оказаться душеспасительными, не усмирят твою гордыню и тщеславие.

Истории из жизни: маги-целители и врачи-костоломы

Было время, когда я интересовалась любой информацией о чем-то потустороннем или сверхъестественном. Читала чужие научные труды и мысли о том, что есть разные виды магий: красная, зеленая, белая, черная, серо-буро-козульчатая... Что есть чакры, рейки, сила мысли, йоги, нинЬзи и шаолиньские монахи.
Потом у меня болела спина - в грудном отделе постоянно вываливался позвонок. Его постоянно правили: подошел, дернул, хрустнуло и все. Иногда меня спасали тренирующиеся в спортивной секции - мы когда разминались, руки в локтях сжимали н подобие рюкзака, только вместо рюкзака ты на спину взваливал своего товарища. Иногда хрустело при разминке. Потом часто обращалась к разным костоправам и костоломам. Пока дернул - недельку хорошо. Но воспаление не уходило, защемленные мыщцы тянули позвонок обратно...
Потом мне посоветовали обратиться к врачу нашей сборной по волейболу, сборная Святого Помидорья. Я пришла, мол, дядь, ты мне хрустни и я пойду. Так этот му... чудак прочитал мне лекцию двухчасовую с психами про ЛФК и укрепление мышц спины, про то, что позвонки вообще нельзя трогать и т.п. Развернуться и уйти я не могла, потому что перед ним уже стояла раздетая с вытянутыми ручками по швам. Но осматривал мой позвоночник, добрался до копчика, разложил на кушетке и как давай тянуть за ноги, за пятки. Одну ногу просто выдернул из сустава. Объяснил это тем, что мол-де у меня ноги разной длины. И что? Симметричных и идеально ровных людей никогда в мире не бывало. Мало того, на мои возмущения приказал не рыпаться и лежать смирно. Дальше было еще интереснее. В пояснице он что-то стал каким-то приспособлением-рукояткой разбивать. Мол-де, хрящик у меня какой-то там неправильный, при формировании моего детского скелета типа неправильно вырос. Ага, типа долото и молоток наше все. Итоги: мне было 14 лет тогда. Сейчас мне 26. Спину он мне не поправил. Зато выдернутая нога из сустава уже 10 лет ноет на погоду, а разбитое место в пояснице ничего не чувствует - оно постоянное занемевшее и прохладное, даже летом. А правую короткую ногу, которую горе доктор мне пытался выровнять выдергиванием, я заметила, что ставлю под углом, когда шагаю. Именно поэтому мне сложно ходить красивой и модельной по одной линии. Честно - сама бы тому доктору сейчас что нибудь разбила. Очки или очко.
Позднее я сама научилась вправлять спины. А тот человек, который меня этому учил, правил еще и шейные позвонки. Со стороны выглядело круто, в ушах звенело. Он мне сказал, что как только у меня потом "с опытом пойдут спины", то "шеи пойдут сами". Да, он был прав, шеи сами и пошли. Хрустело налево и направо. Но я по-прежнему мучилась, а знакомые мои и домашние либо боялись учиться, либо делали грубые ошибки, что мне стало страшно им вверять и без того больную спину. Мир не без добрый людей, наконецто меня год назад занесло к нормальному вертебрологу. Он ничем не хрустит и не делает вообще никаких резких движений. Аккуратно, будто пробку ввинчивает, с точностью ювелира. Он лечил мне и разбито-выдернутый сустав, и спину, и свернутую мною же шею. Да, денег ушло много. Он взялся за меня, но предупредил, что действовать надо потихоньку. Пациент восстановлению подлежит. Порой даже в самых запущенных формах. У меня еще запущенности не было. Лечил и воспаление. Спасибо ему огромное. Поэтому, господа хорошие, бросайте нафиг всех костоломов и идите к РЕАЛЬНОМУ врачу. К костолому вернуться и после врача успеете. Тьфу-тьфу, но мне пока к костолому обращаться не приходилось. Хотя я чувствую все тот же дискомфорт в разбитых и поврежденных частях тела. Но жить и бегать можно, на том спасибо. Именно поэтому я сама забросила всякие вмешательства в позвонки человека. Я перестала быть костоломом. 
Мама моей подруги как-то ответила мелкому сыну:
- Мам, а зачем человеку позвоночник?
- Чтоб голова в трусы не падала!


Улыбайтесь и будьте здоровы! 
зы ПЕРВЫЙ: А при чем тут маги?
Да при том, что если вы православный человек, то нафиг всех этих магов.
Пост, молитвослов тебе и евангелие.
Кстати, пост - это не повод жрать траву. Это повод ЖРАТЬ МЕНЬШЕ и с умом!
Контроль организма от чрезмерного обжорства и травли.
Разгрузочные дни полезны. Сокращение продуктов, разнообразие.
При этом если пост подразумевает не жрать нихера с утра и весь день, то нечего срываться на своих близких или подчиненных! Пойди, молока стакан выпей или салата пожри, но не будь тупоголовым набожником, который в день поста нагрешит криками и негативом гораздо больше, чем тихонько утром сядет и нормально пожрет!
Кстати, пост может быть не только в неЖранье. Пост может быть в неМатершинстве, неПьянках, неБл...стве (нужное подчеркнуть).

зы ВТОРОЙ: а где же маги?
Смотри зы Первый.
НО Если ты не православный или сам еще ни в чем в жизни не определился, то смело изучай разные культуры, быты, течения как науку. Включай потом мозги (если есть), фильтруй лишнее в полученных знаниях, делай выводы и копи собственное учение со взглядами на жизнь. В противном случае или в секту вляпаешься, или крыша уедет.

Продавец крови

Несколько недель уже прошло с того момента, как мне довелось посмотреть видео Елены Погребижской «Продавец крови» о писателе Игоре Алексееве (http://p0grebizhskaya.livejournal.com/382982.html). Некоторые мысли даже до сих пор возвращают к эпизодам видео.

Самая главная, наверное, в том, что как бы ни сравнивали читатели блога автора с гладиатором, как бы ни писали слова поддержки или наоборот писали о том, что не могут ничего выразить словами, - заслуга Игоря в том, что боролся как умел, по-мужски, со своим недугом. Игорь старался держаться, не только пытаясь воевать дома с малинником в саду, не только пытался ходить в качалку, не только пытался обойти вокруг дома и не только пытался хоть какие-то гроши приносить на свое существование. Он орал, орал что есть мочи — ночами и утром от болей, от безысходности, от страха. Страха умереть и страха жить вот так. Чувствуя себя обузой, никчемным и жалким. Одно верно подметил неизвестный читатель блога, написав Игорю, мол, таких как ты много, и умирают они безызвестно, молча, опустив руки. А Игорь рвал глотку до последней минуты, кричал о «наболевшем», о своих мыслях и переживаниях, о своих успешных знакомых. Тех, кто звонил и давил на его психику своими успехами. Им-то ещё жить и жить. А жизнь умеет подкосить даже самых стойких.