?

Log in

No account? Create an account
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee

bagee


BAGEERA

Анна Ивахненко в Живом Журнале: о хобби, творчестве, работе, путешествиях и писательском мастерстве


Этика и гештальт :) Обалденно применительно!
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у vasiliygf в Этика и гештальт :)
На днях в полюбившемся сообществе "Психологи и психотерапевты" возник запрос.
Женщине звонит некая знакомая и начинает поучать, объясняет, как жить. Конечно никаких оснований так себя вести она не имеет. Женщину это травмирует.
Ну, участники сообщества накидали вариантов действий, объяснений и т.д. Всё так этично, тактично, соблюдая политес.

А потом пришёл кто-то гештальтистский (направление психотерапии) и предложил (цитирую):
"Я бы, чтя устав и традиции гештальта, просто послала бы надстроившуюся причинительницу добра на хуй, сэкономив время, силы, красивые, длинные словеса и здоровье.".

Признаться, я третий день думаю о том, как много прекрасных, эффективных, оптимальных вариантов поведения незаслуженно не используются под разными предлогами (такт, этика и т.д.).

Хит-парад диалогов у психотерапевта:
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у vasiliygf в Хит-парад диалогов у психотерапевта:
Хит-парад диалогов у психотерапевта:
1. Женщины, 35-40 лет:
- Хочу, чтоб вернулся.
- Зачем?
- Хочу, чтоб приполз назад, я б его пнула и бросила.
2. Женщины, 28-34 года:
- У меня хорошая работа, карьера, квартира, машина, но нет мужчины. Мне бы понять, что я не так делаю.
- Зачем Вам мужчина, если у Вас все есть?
- Детей хочу. А мужчина, да, не очень нужен.
3. Женщины, 20-27 лет:
- Мне бы наладить отношения с матерью.
- "Наладить"- это как?
- Я её очень люблю, но что бы сделать, чтоб её в моей жизни не было?
4. Мужчины, 35-40 лет.
- Все хорошо: бизнес, семья. И что с этим делать-то?
- С бизнесом или с семьей?
- С собой.
5. Мужчины, 28-34 года.
- Жениться пора. Детей хочу. Но не на ней.
- А на ком хотите?
- Ни на ком не хочу. Но все говорят: "Пора".
6. Мужчина, 20-27 лет.
- Ну?
- Чего "ну"?
- Мама (жена, девушка) сказала прийти. У меня все хорошо. А у Вас?

автора не ведаю, уже вроде давно по интернету ходит )

Антоний Сурожский "Об исповеди". Отрывок.
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у vasiliygf в Антоний Сурожский "Об исповеди". Отрывок.
"В 1920-е годы во Франции был съезд Русского Студенческого Христианского Движения. Там присутствовал замечательный священник, отец Александр Ельчанинов, писания которого некоторые из вас, наверное, читали, потому что они были изданы не только за границей, но теперь и в России. К нему на исповедь пришел офицер и сказал: «Знаете, я вам могу выложить всю неправду моей жизни, но я ее только головой сознаю; мое сердце остается совершенно нетронутым, мне все равно. Головой я понимаю, что это все зло, а душой не отзываюсь ни болью, ни стыдом».

И отец Александр сделал потрясающую вещь; он сказал: «Не исповедуйтесь у меня, это будет совершенно напрасно. Завтра, перед тем как я буду служить литургию, вы выйдете вперед и, когда все соберутся, повторите то, что только что сказали мне, и принесете исповедь перед всеми собравшимися».

Офицер согласился на это, потому что чувствовал, что он мертвец, что в нем жизни нет, что у него только память да голова, но сердце мертво и жизнь в нем погасла. И он вышел с чувством ужаса: вот, я сейчас начну рассказывать, и весь съезд от меня отвернется. Все с ужасом посмотрят на меня с мыслью: мы думали, что он порядочный человек, а он не только негодяй, но и мертвец перед Богом… Он стал, пересилил свой страх и ужас и начал говорить.

И случилось нечто для него совершенно неожиданное: в момент, когда он сказал, для чего он стал перед царскими вратами, весь съезд к нему обратился сострадательной любовью, он почувствовал, что все ему открылись, все открыли объятия своего сердца, все с ужасом думают о том, как ему больно, как ему стыдно… И он разрыдался и в слезах произнес свою исповедь; и для него началась новая жизнь."

- Митрополит Антоний Сурожский "Быть христианином".

Совет психолога, куда надо "канализировать энергию" )))
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у vasiliygf в Мой Путь художника. #16. Промежуточный результат.
Зафиксирую промежуточные результаты.
Застопорился опять на 8й неделе. Уже месяц как. Даже утренние страницы не пишу (зато...). Первый раз, в 2010 году тоже застопорился на 8й неделе. Почему - не понимаю. Усталость какая-то от книги, тренинга, заданий.

Почему-то начинал проходить и проходил книгу в контексте рисования. хотелось, чтобы именно эта деятельность развивалась. но вышло иначе. однако, Кэмерон пишет о том, что творчество - это энергия Бога, которая идёт сквозь человека. но кто сказал, что мы произвольно можем направлять энергию?

был на "Фото-сушке" в саду Эрмитаж. познакомился с людьми, кто снимает на черно-белую пленку. увидел, что люди "болеют" этим. и пожалел, что сам перестал болеть фотографией, что вообще ничем не болею в смысле увлечений.
И лишь на следующий день понял, что болею. И ещё как. С 16 лет. Психологией.
И энергия эта идёт, только не в рисование.

Сел и начал писать. Статьи по 5 страниц за один заход легко пишу. Теперь вместо утренних страниц статьи по психологии.
Так что система работает. Надо только читать внимательнее. И не пытаться насильно фокусироваться на чём-то. Творчество идёт с удовольствием - это индикатор. То ,что приносит удовольствие, вызывает интерес, чем ты интересуешься и занимаешься сам в любое время, то и есть твоя область. Канализировать энергию надо туда.

А ещё в книге есть важное замечание. Пока результат творческой деятельности не готов, ни рассказывать, ни показывать никому ничего не надо. Люди склонны обесценивать всё, что можно. Кэмерон считает, что это форма зависти. Не способные ни на что сами они могут лишь нагадить тем, кто дерзнул.
Полностью совпадает с моими наблюдениями. Если человек не пробует сам или явно не справляется с творческими задачами, он склонен обесценивать других.
Например, в группе, где мы рисуем, редко слышно что-то критическое в адрес сокурсников. Каждый сам пробует то же самое и отчасти занят своими результатами, отчасти понимает сложности.

50 набросков в день - последний пост перед началом работы
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у miumau в 50 набросков в день - последний пост перед началом работы
В предыдущем посте была история для вдохновения. Надеюсь, что вы вдохновились.
Теперь попробую описать задачи этого эксперимента, чтобы было немного яснее, откуда что берется и почему оно работает. (И что вы получите, если решитесь добровольно пройти через это испытание.)



Берете бумажку...Свернуть )

Цитатничек "Путь художника" Джулия Кэмерон
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у vasiliygf в Цитатничек "Путь художника" Джулия Кэмерон
В книге Кэмерон много цитат. Некоторые поселятся здесь.

"Для того, чтобы разбудить в себе художника, мы с начала должны приготовиться к роли плохого художника. Разрешите себе побыть новичком. Соглашаясь быть плохим художником, вы обретаете шанс быть художником вообще, а со временем, возможно и очень хорошим.
Когда я говорю это своим ученикам, я тут же натыкаюсь на жёсткую защитную реакцию:
- А знаете, сколько мне будет лет, когда я научусь по-настоящему играть на фортепиано/на сцене/писать картины/пьесы?
- Знаю. Ровно столько же, сколько вам будет, если вы не научитесь."
- Джулия Кэмерон

"Создание нового доступно не интеллекту, а только инстинкту игры, который действует из внутренней необходимости. Творческий разум играет с тем, что любит." Юнг.

"Не плачь. Не впадай в ярость. Пойми." Спиноза.

"Нас учили верить, что негативное реалистично, а позитивное нереалистично."

"Воображение требует долгого и счастливого безделья, валяния дурака и праздности."

«Каждый человек, которого я встречаю, в каком-то отношении превосходит меня, и в этом я могу у него поучиться.»
- Эмерсон

"Знать, что вы предпочитаете сами, вместо того, чтобы соглашаться, когда мир говорит вам, что вы должны предпочитать, - значит сохранить свою душу живой."
- Стивенсон

Цитатничек "Путь художника" Джулия Кэмерон №2
Анна Ивахненко, BAGEERA, bagee
bagee
Оригинал взят у vasiliygf в Цитатничек "Путь художника" Джулия Кэмерон №2
"«Отчеты о проблемах флоры и фауны» – так называла я длинные и бессвязные письма бабушки. «Настурция распускается, а сегодня утром я видела первую малиновку… Розы все ещё держатся, даже в такую жару… Виноградная лоза вьется все выше, и маленький клен около почтовых ящиков тоже… Мой рождественский кактус уже подрос…»

Я следила за жизнью бабушки примерно так, как мы смотрим домашнее видео: несколько кадров того, несколько сего, все беспорядочно перемешано и склеено. «Кашель у дедушки все хуже и хуже… Кажется, Шетланд ожеребится раньше срока… Джоана в больнице у Анны… Мы назвали нового боксера Трикси, и она любит спать на моей кактусовой клумбе, представляешь?»

Я представляла. Читая её письма, это было несложно. Жизнь, увиденная её глазами, была чередой маленьких чудес: дикие кувшинки под тополем в июне, юркая ящерица, шмыгнувшая под серый камень у реки, атласной полировкой которого бабушка так восхищалась. Письма отсчитывали времена года и годы её жизни. Она дожила до восьмидесяти лет, и письма приходили до последних дней. Её кончина была такой же непредсказуемой, как её кактус: сегодня здесь, а завтра – нет. После нее остались письма и шестидесятидвухлетний муж, мой дедушка Дэдди Ховард, изящный плут-неудачник с улыбкой успешного игрока. Он сколотил и потерял несколько состояний, последнее – безвозвратно. Он пропивал, проигрывал, тратил с такой же легкостью, как бросал голубям хлебные крошки. Упустил большие шансы в жизни, пока бабушка наслаждалась малыми возможностями. «Этот человек», – говорила о нем мама.

Бабушка жила с этим человеком в крытых черепицей испанских домах, в прицепах, в маленьком дачном коттедже на склоне горы, в железнодорожной ведомственной квартире и, наконец, в дешевом домике, где все было стандартно и сделано из пластика. «Не знаю, как она это выдерживает», – говорила мама, когда злилась на дедушку из-за его очередной аферы. Вообще-то она имела в виду: «Зачем?».

По правде говоря, мы все знали как. Она стояла по колено в потоке жизни и всегда была внимательной.

Бабушки не стало задолго до того, как я выучила урок, содержащийся в её письмах: выживание – это ясность сознания, а ясность сознания – это внимание. Да, она писала о том, что кашель у дедушки становится все хуже, что они недавно потеряли дом, что нет ни работы, ни денег, но кувшинки распустились, ящерица нашла место под солнцем и розы держатся, несмотря на жару.

Бабушка усвоила то, чему её научила трудная жизнь: успех у вас или провал, все равно не это определяет качество жизни. Оно, качество жизни, всегда пропорционально способности радоваться. А способность радоваться – это дар внимания."