BAGEERA (bagee) wrote,
BAGEERA
bagee

Комплекс "правильности"

Многие страдают от так называемого «комплекса правильности» - иногда навязанное родителями чувство, иногда выработанная зависимость от одобряющего мнения окружающих. Людям с комплексом правильности зачастую хочется, чтобы специально для них была написана книга как свод законов и правил поведения, где по пунктам расписано было бы, что правильно, а что неправильно. Зачастую из-за присущего комплекса самовыражение личности страдает, потому что поступает не как хочется, а как правильно. Даже если в конкретном поступке понятие «правильности» противоречит собственным взглядам. Порой бывает и так, что человека гложет изнутри ощущение неправльности, а потому он неудовлетворён собственной жизнью и текущим положением дел. Однако же, разобравшись в себе, человеку удаётся понять, что его не устраивает и что ему нужно менять. Вот тут-то моральное давление и оказывает на него его же комплекс. «Это не правильно, - утверждает человек сам себе. А вот это правильно». И живёт по тому правильному принципу, испытывая некий внутренний моральный дискомфорт. Всё у него правильно, всё разложено по полочкам, все белые платочки накрахмалены, всё можно заранее посчитать. Так постепенно вырабатывается страх, что когда-то в одночасье настанет нечто, что разрушит привычное и правильное положение дел. Страх разрастается со скоростью снежного кома. Человек, подвластный страху, стремится всё больше и больше сделать чего-то такого, чтобы добиться подтверждения «ты сделал правильно» или самому себе сказать «я это сделал правильно».

Часто комплексу правильности подвержены те, кто вырос в семьях с деспотичным родителем, который своим поведением или резкой критикой ломал психику ребенка, жестоко наказывал за непослушание или заставлял переделывать дело ровно столько раз, пока не получит идеальный результат. Как правило, такие дети вырастают и стремятся сбежать от гнёта родителей - переезжают в другой город, снимают отдельное жильё. Однако, заранее с детства заложенные комплексы накладывают отпечаток на дальнейшую жизнь и поведение человека. Отчасти по привычке этому человеку требуется подтверждене правильности его действий. Он не в состоянии сам оценить качество выполненного результата, а потому по привычке тратит очень много сил и энергии для того, чтобы сделать из хорошего идеальное. И, продолжая воспитывать в себе такую привычку, сталкивается с небрежностью или ленью других людей. Начинает их воспитывать или за ними всё переделывает сам, ибо не удовлетворён финальным результатом. В итоге такие люди часто подвержены стрессам, весьма агрессивны и скандальны, но сами же от проявления собственных эмоций страдают. Нарушается их внутреннее равновесие. В результате такие люди тяжелее идут на сближение, очень ценят своё личное пространство и категорически не позволяют кому-то не то что вмешаться в это пространство, но даже ступить в его пределы.

Что посоветовать таким людям? Разумеется, при возможности обратиться к специалисту (психологу)  для разрешения внутренних проблем. Но зачастую самоанализ поможет таким людям самостоятельно справиться со своими проблемами. Собственно, для начала и необходимо разобраться в себе. Затем признать, что это в них естьи что это мешает. Затем поразмыслить, что бы могло измениться, если бы было иначе. Если результат будущих изменений близок с теми представлениями о жизненных целях, то сразу же необходимо приступать к постепенному изменению себя. Не к самооправданию, а именно изменению. Для начала продумать список своих так называемых «изъянов», из-за которых тратится очень много сил и энергии на отрицательные эмоции. А дальше мотивировать себя тем, что когда я сам (сама) преодолею вот это препятствие, то я получу результат вот такой. И вовсе при это не нужно добавлять, что «так будет правильно», не нужно искать одобрения со стороны кого-то более авторитетного. Вы решили так сделать для себя - это ваша жизнь, ваше решение, ваша цель. И только вы отвечаете за начатое дело, потому что берётесь за него. Идите вперёд, не бойтесь, не занимайтесь самооправданием, не ищите одобрения. Если вам нужна моральная поддержка, то доверьте свои переживания самому близкому  человеку, в ком вы уверены как в самом себе. А можете даже начать вместе долгий процесс перемен. Помните, что вам предстоит кропотливая ежедневная работа. И как только вы встанете на этот путь, то ни при каких обстоятельствах вы с него не свернёте. Ставьте перед собой чёткую и конкретную цель. Если цель велика и границы её слегка размыты, то раздробите её на максимальное количество частей, а уж затем достигайте заветной цели по этим частям. Помните, что всё в ваших руках! Вы и только вы являетесь хозяином своей жизни, вы вправе распоряжаться ею по своему усмотрению и никто не имеет права навязывать вам свои стили поведения. Удачи вам!

Tags: Жизненная философия, Личное, Мысли, Психология
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments